해외여행 떠나기 전에 확인했나요? 해외감염병 예방수칙 Check!

코로나 이후 많은 분들이 해외여행을 가거나 계획을 세우고 있는데요, 저 역시 그렇습니다!

안전하고 즐거운 여행을 위한 해외여행 건강정보에대해서 알아보도록 하겠습니다.

ⓒ질병관리청

✅︎ 여행국가 감염병 발생정보 확인하기

해외여행 전 해외감염병NOW 또는 질병관리청 콜센터 1339에서 국가별 감염병 발생정보를 미리 확인 할수 있습니다.

베트남으로 검색하니 주요 감염병 유행 현황 및 주의해야할 감염병에 대해서 나오는군요.

✅︎출국 최소 2주전까지 예방접종 받기

해외여행 국가별 예방접종이 필요한 백신은 출국 최소 2주 전에 접종해야합니다. 황열, 콜레라 예방 백신은 국제공인 예방접종 기관에서, 그 외 백신(예-A형감염, 장티푸스, 폴리오 등)은 가까운 의료기관 및 보건소에서 접종 가능합니다.

*보건소의 경우, 해당 보건소에서 성인 예방접종 가능 여부 확인 후 방문

*말라리아 예방약은 의료기관 방문 후 전문의와 상담을 통해 처방받을 수 있음

✅︎해외여행 시 동물 접촉 피하기

낙타, 조류 등 야생동물과의 접촉을 피하고 , 모기에 물리지 않도록 예방·주의해야 합니다.

✅︎입국 시 Q-CODE(또는 건강상태질문서) 제출하기

검역관리지역을 방문 또는 경유한 경우, 입국 할때 검역관에게 Q-CODE(또는 건강상태질문서)를 제출해야합니다.

발열, 기침, 발진 등 감염병 증상이 있는 경우, 검역관에게 상담받으시기 바랍니다.

✅︎귀국 후 감염병 증상 발생 시 질병관리청 콜세터 1339 상담하기

귀가 후 감염병 잠복기 내에 증상 발생 시, 질병관리청 콜센터 1339에 문의하면, 보건소 연계 및 행동요령 등을 안내 받을 수 있습니다.

✅해외여행 떠나기 전  Check!

✅︎해외여행 전 주의사항

• 방문하려는 국가에 위험요인이 있는지 미리 확인하세요.
• 여행 전, 필요한 예방접종, 말라리아 예방약 또는 기타 구급약 및 장비 등을 체크하고 필요시 의사와 상의하세요.
• 예방접종이 필요한 경우 최소 2개월 전부터 준비해야 합니다.
• 말리리아 예방약은 전문 의약품으로 반드시 의사의 처방을 받아 일주일 전부터 복용해야 합니다.
• 기존 복용약물(피임약 포함), 진통제, 해열제, 자외선차단제, 반창고, 살충제, 항생제, 일회용 밴드, 콘돔 등을 미리 준비하시기 바랍니다.
• 길거리에서 파는 음식은 피하고, 음식은 되도록 익혀 드세요.손을 자주 깨끗하게 씻고 사람이 많이 모여있는 실내 공간에서는 마스크를 착용하세요.
• 물은 생수를 사 먹거나, 끓여 드세요.임신 중이거나 임신 계획이 있는 경우, 의사와 반드시 상의해야 합니다.
• 출국 전, 여행자보험에 가입하시는 것이 좋습니다. 또하, 운전 계획이 있으시다면, 보험의 보장 내용 및 범위 등을 확인하세요.

✅︎예방접종

• 황열 :  예방접종 후 항체 형성기간은 약 10일며, 1회 접종으로 평생 유효합니다. 황열 유행지역을 여행한다면 출발 10전에는 예방접종 받는 것이 안전합니다.
• 콜레라 : 예방은 철저한 개인위생과 안전한 음식섭취로 충분하며, 예방접종에 의한 면역 형성은 기초접종 2회와 추가접종이 권고 되고 있습니다.
• 장티푸스 : 경구용과 주사용 백신이 있습니다. 경구용 백신은 전신 부작용이 없고 약 70%의 예방효과가 있습니다. 경구용 백신의 경우 5년간, 주사용 백신은 3년간 유효합니다.
• 일본뇌염 : 성인의 경우 일본뇌염 예방접종의 대산이 되지는 않으나, 소아는 백신을 맞는 것이 좋습니다. 예방접종은 초회 접종인 경우 1주일 간격으로 2회 피하주사하며, 1년 뒤 1회 접종합니다. 추가접종은 6세, 12세에 합니다. 여행 10일전에 예방접종을 완료 하여야 합니다.
• 광견병 : 시곡을 방문하는 경우, 동물과 접촉이 많을 것이 예상될 때는 1달 이상 장기가의 여행 시, 예방접종을 하느것이 좋습니다. 예방접종은 어깨근육에 3회 접종합니다.
• B형감염 : 아프리카나 동남아 지역에서 현지인과 밀접한 접촉이 있을 것으로 예상되는 여행자는 미리 예방접종을 하는 것이 권유됩니다.
• 말라리아 : 말라리아 유행국가(또는 지역)를 가는 경우에는 , 여행 출발 1~2주 전에 예방약을 복용하셔야 합니다. 예방약을 복용하여도 말라리아에 걸리 위험성이 있으므로 여행 중이나 귀국 후 2달 이내에 열이 나면 즉시 병원을 방문하도록 합니다.

✅해외여행 중에도  Check!

• 음식은 반드시 익혀 먹고, 생수나 끊인 물 마시기
• 야외활동 시에는 모기기피제를 사용하고, 긴팔·긴바지·모자 착용하기
• 야생동물 접촉 최대한 피하기 (동물에 물리거나, 긁혔다면 비눗물 세척 · 병원 진료받기)
• 대낮에는 태양에 노출되는 것을 최소화
• 사고에 대비해 반드시 보험 가입
• 여행국의 교통관습 알아두기
•  HIV나 바이러스성 감염의 예방을 위해 문신, 피어싱 등에 사용되는 주사기를 절대 재사용하거나 공유하지 말기

✅해외여행 다녀와서  Check!

✅︎검역관리지역을 방문한 경우

입국 할 때, Q-CODE(또는 건강상태질문서)를 검역관에게 제출해주세요.

✅︎입국 시 감염병 증상이 있는 경우

감염병 증상 발생 시 1339 질병관리청 콜센터에 상담받으세요.

✅︎의학적 검사를 받아야 하는 경우

귀국 일주일 이내에 열, 설사, 구토, 황달, 소변 이상, 피부질환 이 생기는 경우

여행하는 동안 심한 감염성 질환에 노출되었다고 생각하는 경우

여행하는 동안 동물에게 물린경우

개발도상국에서 4개월 이상 체류한 경우

✅︎항-말라리아 치료를 받은경우

여행 전 항말라리아 치료를 받은 경우, 귀국 후에도 같은 치료를 받아야 하는지 확인하세요. 귀국 후에도 말라리아 약을 계속 복용해야 하는 경우가 있습니다. 말라리아는 결코 가벼운 질병이 아니며, 경우에 따라 사망할 수도 있습니다.